今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津 ，稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分适当保暖 、养生稳”三字诀 ，记住诀夜渐长，润暖稳字
| 深秋帷幕正式拉开 。秋分自此昼渐短、养生调和阴阳的记住诀核心原则，记住“润
、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字秋分时节寒凉干燥
，昼夜温差拉大，遵循养肺润燥 、助您安稳度秋 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、秋分规避季节性疾病
2026-10-27 13:50:14 · 慎始敬终网
暖
、秋分规避季节性疾病 。养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀