12 、日暖700W微波火力加热1分钟；
5 、汤分700W微波火力继续加热1分钟 ，钟泰充分拌匀；
7 、式南拌匀；
8、瓜羹加入一勺橄榄油 ，充满均匀，异域黑胡椒少许
做法 ：
1、风情放入芹菜丁和洋葱丁 ，日暖没过食材，汤分撒少许香芹末即可 。钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；
9 、700W微波火力加热3分钟；
11 、南瓜去皮切小块 ，盖上汤盒 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、与剩下的汤料混合，倒入咖喱酱 ，700W微波火力加热2分钟 ，芹菜1根 、搅拌均匀；
3 、
原料 ：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、盖上汤盒盒盖 ，取出一半的汤料和全部汤 ，取出待用；
4 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、芹菜和洋葱切丁 ，加入之前处理过的南瓜块，鱼露少许 、倒回汤盒 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、姜切末；
2 、