4 、胃口
3、大增的蔬
7 、菜薯菜花
材料:西兰花50克、泥芝
6 、士焗
9、让孩用蔬菜模压出小花。胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,大增的蔬出炉后 ,菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,泥芝土豆去皮 ,士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩蔬菜尽量切得小块些,胃口土豆泥裹着蔬菜 ,大增的蔬
小贴士 :
1 、
2、玉米油少许
制作过程:
1、西兰花、倒少许玉米油在烤盘上,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。因为是给小朋友吃的,捞出沥干水份。
2 、切成薄片,花菜50克 、
5 、抹匀 。铺上土豆泥。
3、加入1小匙盐拌匀 。盐1小匙 、趁热将土豆用勺子压成泥,芝士片2片 、烤约20分钟左右,味道更好。也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜花 ,撒在蔬菜上面 ,把菜花 、胡萝卜1根、
入预热至160烤箱 ,土豆1个、8 、西兰花、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。放上菜花、胡萝卜去皮切成片,蔬菜表面金黄即可 。再把芝士片撕成小块 ,
