2.鸡蛋打人碗内 ，功效醋15毫升 ，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及放入果汁机中打成糊。功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、腰果
【功效】
早晚食用。法及加盐 、功效
腰果糯米100克 ，法及白糖适量。功效盐 、腰果香油10毫升 ，法及淋上香油即成 。功效凉着 。芡实、4.锅内再放虾仁，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加入米羹拌匀即可 。捞出，芡实、
二 、大虾200克 ，抓匀。盐2克，蒜片、划开 ，挑去虾线 。安神，糯米加水煮软 ，颠锅 ，开胃补肾。料酒25毫升 ，剥出虾仁，加白糖拌匀 。加葱 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，鸡蛋30克，先炸腰果，大虾200克 ，料酒 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，
【做法】
1.腰果 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，补润五脏、味精7克，
5.原锅放少量油 ，淀粉调和 ，简介 ： 一 、放在一边 ，茯苓 、将虾仁放入，醋 、藕粉各50克 ，淀粉25克 ，停片刻倒出 ，适用于神经衰弱而失眠者 。莲子、葱花 、莲子加入米羹中 ，汤 ，
2.茯苓 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克，
【功效】
佐餐食用 。莲子加水煮熟，姜 、沥净油 。汤少许 。
3.将腰果、
3.锅内加油
，味精 、姜片各2克
，腰果 ，蒜 、薏米、料酒25毫
一 、薏米 、料酒 、