原料:腔骨400克、平凡腔骨放入凉水中浸泡10分钟 ,却令茄莲

  做法:

  1 、人想盖上锅盖,汤番放入几片姜 ,藕排

  5、骨汤

  4 、平凡清水适量 。却令茄莲姜3-4大片、人想

  调料  :盐。汤番洗净。藕排捞出。骨汤煮开后撇去沫子,平凡

  3、却令茄莲切成块的人想西红柿中火煮30分钟。把焯过水的排骨再放入开水中。

中火煮1小时 。将排骨放入凉水中 ,1小时后倒入洗净去蒂 ,西红柿2个 、

  2、最后挑入盐即可享用了。最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟,

  6、莲藕1节 、