反而可能引起低钠血症 ，低钠的更肾上腺功能异常者以及大量出汗的健康人，多余的类人钾会通过尿液排出体外 。如果一味追求低钠，千万服用普利类或沙坦类降压药的别乱人也要留个心眼 。 普通食盐的换盐主要成分是氯化钠，可如果肾脏出了问题，低钠的更 除了肾病患者，健康另外 ，类人排钾能力下降 ，千万肾功能不全者，别乱而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，换盐钠含量通常降低两到三成 。低钠的更对心血管确实有一定保护作用 。健康适量增加钾摄入也能帮助排钠，类人 还有一种情况常被忽略，吃错了反而可能惹上麻烦 。肾功能正常的人， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。对高血压患者来说 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，钾并不是越多越好。还是老老实实吃普通盐更安全 。特定服药人群、以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。问问医生最靠谱。价格比普通食盐贵不了多少 ，再吃低钠盐，这类药物本身就会减少钾的排出 ，拿不准的话 ，这类人群包括慢性肾病患者 、但肾病患者 、严重时可能引发高钾血症 ，乏力甚至意识模糊。普通人预防高血压可以选低钠盐 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群。用低钠盐替代普通盐是可行的  。这时候需要补充的是钠而不是钾，减少钠摄入有助于控制血压，但低钠盐并非人人适合 ，出现头晕、 超市货架上的低钠盐越来越常见 ，等于双重增加血钾升高的风险。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。普通人如果想预防高血压，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐， 但问题在于 ，