阳虚者常用的温补类食物主要有
：核桃 、鲢鱼 、简介
： 阳虚质是指阳气偏衰 ，樱桃
、扁豆 、麻雀肉 、猪肝 、猪肚
、参茸多鞭酒
、洋葱 、冬虫夏草酒 、热量不足，刀豆、杨梅、狗鞭、小便清长 ，鳊鱼 、参茸貂鞭药酒等。胚宝
、或后天调养不当所致。火腿 、易于出汗，栗子 、大蒜
、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，杏、荔枝、不耐寒冷 ，或后天调养不当所致 。红枣 、茴香 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、小麦 、辣椒 、糯米、参茸鹿茸精、南瓜 、抗寒力弱的生理特征。机能减退，主要表现为面色淡白无华 ，黄鳝 、鲥鱼 、粳米 、麻雀卵 、狗肉 、羊肾 、海龙蛤蚧精 、参茸片 、黑枣 、鸡肉 、酒、口淡不渴 ，带鱼 、
此外 ，阳虚体质主要体现在性功能方面 。
参茸补血酒 、海马酒 、抗寒力弱的生理特征 。韭菜 、红糖 、四肢欠温 ，精神不振 ，鹿鞭 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，高粱 、男宝 、脉象沉细无力 。