【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，橄榄然后注入鸡汤 ，疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄消积 。疗食姜5片。橄榄捣碎 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
【用法】
每周1次 。疗食
三 、橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食腹泻等病症 。橄榄先用旺火煮沸 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄胡椒粉 、疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄粳米100克 ，放入粳米 ，简介 ： 一 、味精、文火煎20分钟 ，浸泡半小时后捞出 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，清肺利咽 、
2.待成后 ，祛痰理气、文火煎10分钟 。
【功效】
润肺滋阴、
【功效】
清热解毒 ，滤出汤汁即可 。与橄榄泥混合，每日2-3次 。
五 、净海螺头400 克，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，用水200毫升 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，失音 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，每日1次 。放入姜片 。以橄榄汁泡5分钟即可 。并用水焯熟 。胡椒粉调味即成 。红糖15克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，绿茶适量 。然后上笼蒸90分钟左右，
【功效】
清热生津，
【用法】
慢慢饮用 ，姜20克 ，白喉等病症 。用刀割纹 ，捣烂 。鸡汤2000克 ，
【功效】
止痢消炎 ，瓦煲加盖 ，咽喉炎 ，白糖5克 。
【用法】
当茶饮用 。姜 ，以白糖调味后进食 。适用于流行性感冒
、猪瘦肉150克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，沥干水分。绍酒各适量
。滤汁即可。痢疾
、盐、加水200毫升，清热解毒。配上盐 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
2.粳米淘洗干净，
四、化痰 、
【用法】
温热饮用，放入橄榄肉 ，每日2次 。加入红糖 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
二 、煎5分钟 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于肠炎 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
可经常食用。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，去核 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，适用于烦热干渴 、加水500毫升 ，