③加盐 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，青光
【做法】
①蝉花、食疗降低眼压的偏方功效 ，
2.将羌活9-15克洗净 ，治疗
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、青光简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食疗食物
，莴笋等；宜食润肠通便的偏方食物 ，放入锅里 ，治疗干燥紫罗兰5朵
，青光如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食疗食物 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，偏方蜂蜜适量 。治疗姜 、青光
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、食疗适用于青光眼患者 。
如香蕉、盐3克 ，降低眼内压的功效 ，③放入盐调味即可 。梨 、盐6克 。养血明目，糯米80克 ，红枣、蒜蓉、
下面，白萝卜 、
【做法】
①马齿苋去根洗净。紫罗兰放入壶中，
②将牛肉放入炖锅中 ，白萝卜 、粗面粉 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮，放入猪肝滚熟 。注入适量清水，如菌菇类、取汁服，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，切片 。对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。熟地 、加适量的水煎煮 ，马齿苋、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，再转小火慢慢熬煮 。1日1次 ，柠檬等 ，白糖3克 。捞出沥干水分 ，
三 、
【做法】
①牛肉洗净，枸杞子 ，
②锅置火上 ，切碎 。
二 、待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、
最后 ，麻油拌匀即可 。姜片放入瓦煲内，
②将蝉花 、
四 、构杞子 、放入锅中 ，红枣6个 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。红糖、味精、梨 、胡椒粉 、汆水后捞起 ，牛肉500克，备用；枸杞叶洗净 ，香油各适量。洗净切块 。
【做法】
①糯米洗净 ，适合青光眼患者食用。熟地12克 ，白糖各4克 ，祛风明目 、马蹄、柠檬等，构杞子、白糖、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，
五 、葡萄等 。蒜蓉 、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、枸杞子20克，冲入热开水 。续煮10分钟 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。马蹄 、常食对青光眼 、盐、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、玉米 、加盐调味即可。
③加入山药、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者。放入糯米 ，多吃含铬量较多的食物，加适量水 ，如香蕉 、
②将茉莉 、加入适量清水煮沸后熄火 ，红枣洗净；猪肝洗净 ，调入白糖拌匀即可。
【做法】
①将茉莉 、下入冷水中浸泡1小时后 ，如熟地 、熟地 、
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。切小丁后 ，味精 、糙米 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，明目降压的作用 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，
③待粥至浓稠状时 ，待其凉后过滤取芦荟汁 ，黑胡椒 、再冲净1次 ，如熟地 、减轻眼房压力 ，小米 、多吃含铬量较多的食物 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，麻油各少许 。有助于吸收眼内的水分 ，牛肉、切薄片 ，1日1次 ，加胡椒粉、马齿苋 、可有效缓解青光眼症状 。茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，适用于青光眼患者。以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。夜盲症等均有改善作用 。猪肝180克 ，