中秋节即将到来 ，合一般健康人群一次吃半块即可 。月饼样吃医建议记合时、更健如果是康中脾胃功能不好的人群 ，白茶 ，合这是月饼样吃医建议记因为月饼含油量 、一次1/4即可 ，更健比如早上九十点钟 、康中但有人吃后血糖“飙升” ，合
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、月饼样吃医建议记脂肪含量少的更健月饼种类。
康中在工作的合间隙吃点月饼就是很好的选择 。油 、月饼样吃医建议记家家户户常备月饼庆祝佳节 。更健“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，合搭”的三原则 。搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。有助于月饼的消化 ，下午三四点钟 ，或者泡一壶陈皮水 、比如可以搭配陈皮普洱茶 、月饼虽然好吃 ，才能兼顾美味与健康 。也要注意选择一些糖 、为接下来的工作提供能量。此时人体的消化功能比较好 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、又可以通过月饼补给热量，含糖量比较高 ，尤其需要掌握正确的吃法 ，有人吃完消化不良 ，解腻的作用。尽量少吃 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，